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Restaurant reservation platform Catch Table announced Sunday that it has partnered with Jung Hee-won, a professor in the division of geriatrics at Asan Medical Center and a prominent advocate of slow-aging diets, to promote the idea that meals supporting hea 카드론이란 lthy aging can also be enjoyed when dining out.
Tapping into the growing trend of health-conscious eating, which emphasizes avoiding high-fat and high-glycemic ingredients that strain the bo 농협캐피탈대출조건 dy, Catch Table and Jung have introduced a set of dining guidelines to help consumers make better choices at restaurants.
The recommendations aim to address the challenge that dining out pre 국제무역사고사장 sents obstacles for those trying to follow a slow-aging lifestyle due to limited healthy menu options.
The guideline encourages diners to order in a specific sequence ? starting with vegetab 전주솔로몬저축은행 les, then protein, followed by carbohydrates ? to support digestion and maintain stable blood sugar levels. It also advises choosing steamed or grilled dishes over stir-fried ones to avoid excess oil 서울취업지원 and unhealthy fats, and opting for meals with wholesome ingredients such as brown rice, fish and vegetables.
The app also provides a curated list of restaurants that serve healthier dishes, including Mediterranean-style options with ingredients like olive oil, chickpeas and tomatoes.
“Slow-aging starts with everyday eating habits. In particular, creating an environment where people can easily adopt these habits is important since many dine out frequently. Hopefully, the guideline can make it easier for more people to look for healthy dining choices,” Jung said in a statement.
Catch Table said it plans to continue expanding its range of health-oriented dining choices by collaborating with various experts in the field.
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작성일 : 25-04-01 21:23
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